Массаж от А до Я. Энциклопедия лучших техник для начинающих Массаж от А до Я. Энциклопедия лучших техник для начинающих Внимательно изучив советы и рекомендации этой книги, вы научитесь: - правильно и своевременно применять все известные приемы массажа;- бороться с остеохондрозом, артритом, гипертонией, бессонницей; - избавляться от любой внезапной боли; - быстро восстанавливать силы после рабочего дня. Эксмо 978-5-699-36966-9
229 руб.
Russian
Каталог товаров

Массаж от А до Я. Энциклопедия лучших техник для начинающих

Массаж от А до Я. Энциклопедия лучших техник для начинающих
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Отзывы ReadRate
Внимательно изучив советы и рекомендации этой книги, вы научитесь: - правильно и своевременно применять все известные приемы массажа;- бороться с остеохондрозом, артритом, гипертонией, бессонницей; - избавляться от любой внезапной боли; - быстро восстанавливать силы после рабочего дня.
Содержание
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ
МАССАЖА
История массажа
Инструменты для массажа
ГЛАВА 2. ВСЕ О МАССАЖЕ
Системы массажа
Виды массажа
Формы массажа
Методы массажа
Массажные приемы
ГЛАВА 3. НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ И СРЕДСТВА
ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
Массажный кабинет и его оборудование
Требования к массажисту
Требования к пациенту
Средства для проведения массажа
ГЛАВА 4. ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Воздействие массажа на кожу
Воздействие массажа на суставы, связки и
сухожилия
Воздействие массажа на мышцы
Воздействие массажа на кровеносную и
лимфатическую системы
Воздействие массажа на нервную систему
Воздействие массажа на дыхательную систему
Воздействие массажа на обмен веществ и функцию
выделения
Воздействие массажа на функциональное состояние
организма
ГЛАВА 5. ТЕХНИКА И ПРИЕМЫ КЛАССИЧЕСКОГО
МАССАЖА
Поглаживание
Растирание
Выжимание
Разминание
Движения в суставах
Вибрация
ГЛАВА 6. МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ
Воздействие медицинского массажа на организм
Противопоказания для проведения медицинского
массажа
Медицинский массаж при различных заболеваниях
ГЛАВА 7. РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
О преимуществах рефлексотерапии
Сегментарный массаж
Массаж ступней и кистей
Общая гимнастика для рук
Массаж ушных раковин
ГЛАВА 8. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ, ИЛИ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ, МАССАЖ
Общие принципы проведения гигиенического
массажа
Восстановительный массаж
Тонизирующий и успокаивающий массаж
Самомассаж (техника и приемы)
ГЛАВА 9. СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Предварительный массаж
Тренировочный массаж
Восстановительный массаж
Профилактический массаж
Массаж при спортивных травмах и заболеваниях
Особенности проведения массажа у юных
спортсменов и женщин
Массаж в различных видах спорта
ГЛАВА 10. КИТАЙСКИЙ МАССАЖ
Самомассаж
Предупреждение и лечение болезней
ГЛАВА 11. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Цели и задачи косметического массажа
Виды косметического массажа
Гигиенические требования к проведению
косметического массажа
Средства, используемые в косметическом массаже
Подготовка кожи лица и шеи для проведения
массажа
Приемы и техника косметического массажа
Методика проведения косметического самомассажа
Косметический массаж при некоторых
заболеваниях кожи
волосистой части головы
ГЛАВА 12. ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Влияние детского массажа на организм
Детский массаж как способ лечения
Рекомендации для родителей при проведении
детского массажа
Противопоказания к детскому массажу
Приемы детского массажа
Особенности проведения массажа у детей от 2-3
недель
до 3-4 месяцев
Массаж в возрасте 4-6 месяцев
Массаж и гимнастика в возрасте 6-9 месяцев
Методика проведения лечебного массажа и
лечебной
гимнастики при заболеваниях детей первого года
жизни
Штрихкод:   9785699369669
Бумага:   Офсет
Масса:   532 г
Размеры:   218x 145x 25 мм
Оформление:   Частичная лакировка
Литературная форма:   Научно-популярное издание
Тип иллюстраций:   Черно-белые, Фотографии черно-белые
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить