Исцеляющие движения для позвоночника Исцеляющие движения для позвоночника Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (занятые в области театра, танца, пантомимы, йоги и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики. С точки зрения анатомии книга предлагает комплекс упражнений, которые важно запомнить, поскольку они полезны и не причинят вам вреда. Они касаются как общего физического развития, так и отдельных частей тела. Книга совмещает в себе теоретические советы и практические упражнения, которые могут рассматриваться в качестве базовых для множества дисциплин, которые укрепят ваше тело и обогатят язык движений. АСТ 978-5-17-051244-7
341 руб.
Russian
Каталог товаров

Исцеляющие движения для позвоночника

  • Автор: Кале-Жермен Бландин
  • Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Издательство: АСТ
  • Год выпуска: 2010
  • Кол. страниц: 304
  • ISBN: 978-5-17-051244-7
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (1)
  • Отзывы ReadRate
Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (занятые в области театра, танца, пантомимы, йоги и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики. С точки зрения анатомии книга предлагает комплекс упражнений, которые важно запомнить, поскольку они полезны и не причинят вам вреда. Они касаются как общего физического развития, так и отдельных частей тела. Книга совмещает в себе теоретические советы и практические упражнения, которые могут рассматриваться в качестве базовых для множества дисциплин, которые укрепят ваше тело и обогатят язык движений.
Штрихкод:   9785170512447
Бумага:   Офсет
Масса:   505 г
Размеры:   240x 165x 20 мм
Тираж:   4 000
Тип иллюстраций:   Черно-белые
Переводчик:   Апатовская А.В.
Отзывы Рид.ру — Исцеляющие движения для позвоночника
5 - на основе 2 оценок Написать отзыв
1 покупатель оставил отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
5
02.03.2011 12:28
Это действительно, уникальное издание. Основные разделы содержания:
1. Позвоночник и шея.
2. Плечи
3. Локоть и кости предплечья
4. Запястье и кисть
5. Бедро
6. Колено
7. Лодыжка и ступня
8. Координация движений бедра/ колена/ ступни
Причем, каждая область тела рассматривается в соответствии со следующим планом:
Общая информация о части тела (органе), роль, принадлежащая ему а общих движениях тела;
Описание движений;
Рассказ о гибкости данной части тела: ее отсутствие или избыток, как это определить, как её развить;
Рассказ о мускульной силе данной области или части тела: рассмотрение как отдельных мускулов, так и групп мышц в целом. Специальные упражнения для развития мускульной силы;
Рассказ о координации движений данной части тела.

Вслед за теоретической частью, рассказывающей о той или иной области тела, идут практические упражнения, представленные по рубрикам: упражнения на развитие гибкости, на развитие силы, на координацию движений.
Можно сознательно подбирать себе упражнения и следить за достигнутым прогрессом.Упражнения, как для общего физического развития, так и отдельных частей тела. Кого, что беспокоит.
Книга отлично иллюстрирована. Очень полезная и, на мой взгляд, просто необходимая.
Нет 0
Да 2
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 1
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Исцеляющие движения для позвоночника» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить