Аштанга-йога
Оценок пока нет
Рейтинг: 0 Оценили: 0
| ID: | 78542 |
| Автор: | Пегрум Джульет |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Мастер Йоги |
| ISBN: | 5-699-08787-7 |
| Штрихкод: | 9785699087877 |
| Год выпуска: | 2006 |
| Страниц: | 128 |
| Масса: | 372 гр |
| Размеры: | 242x 170x 12 мм |
| Дата отгрузки: | Сегодня |
| Цена: | 156 руб. |
Добавить в закладки
Оставить заявку на описание 
Аннотация
Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга - система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры.
В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего - обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется - только коврик для занятий.
Книга рассчитана на любой уровень подготовки - от новичков до продвинутого уровня.
Книга "Аштанга-йога" выпущена в издательстве "Эксмо" в 2006 году.
Эту и другие книги автора Пегрум Джульет Вы можете приобрести в интернет-магазине Read.ru.
В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего - обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется - только коврик для занятий.
Книга рассчитана на любой уровень подготовки - от новичков до продвинутого уровня.
Отзывы читателей
Здесь пока нет отзывов
Оставьте вашу рецензию и получите до 20 рублей на ваш RM-счет.
Книги жанра
Книги издателя
