Приручи своих драконов Приручи своих драконов Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов - вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной - настоящей - жизни! Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить \"своих\" драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их приручить. Перед вами - уникальный навигатор, показывающий самые простые маршруты для выхода из \"безвыходных\" ситуаций. Но сделать первый шаг можете только вы сами… Питер 978-5-4237-0288-5
228 руб.
Russian
Каталог товаров

Приручи своих драконов

Приручи своих драконов
Временно отсутствует
?
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре (3)
  • Отзывы ReadRate
Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром?
Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов - вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной - настоящей - жизни!
Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить "своих" драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их приручить. Перед вами - уникальный навигатор, показывающий самые простые маршруты для выхода из "безвыходных" ситуаций. Но сделать первый шаг можете только вы сами…
Отрывок из книги «Приручи своих драконов»
Предисловие
В течение более двадцати лет у меня была счастливая возможность работать с самыми разными людьми — пребывавшими в состоянии душевного кризиса, испытывавшими потерю интереса к работе или, наоборот, стремившимися найти способ расширения своих возможностей. Они и явились моими лучшими учителями. Хотя я был воспитан на традиционных представлениях о манере поведения человека и приучен рассматривать его реакцию в соответствии с традиционными канонами диагностиче ской психотерапии, я не мог не заметить наличия у моих посетителей семи основных типов поведенческих реакций, о которых ничего не упоминалось в литературе, посвященной психологическим исследованиям. Я снова и снова продолжал наблюдать существование этих типов поведения у появлявшихся в моем офисе посетителей, независимо от их расовой принадлежности, возраста, пола или уровня культурного развития. Эти семь типов поведенческих реакций соотносились с особенностями характера индивидуума вовсе не так, как это преподносилось в традиционной литературе о психике человека, а соответствовали толкованиям различных философов, мистиков и прочих духовных наставников. В ходе дальнейших исследований я обнаружил, что в современ- ной психологии недостает какого-то важного, решающего элемента, уходящего корнями в древность и имеющего поистине неоценимое значение. В своем стремлении воспринять последние достижения науки мы, современные ученые, обошли вниманием накопленную веками древнюю мудрость, отмахнулись от трудов безусловно проницательных психологов, на протяжении столетий указывавших нам способ постижения человеческой природы. В результате я начал исследования, которые увели меня далеко за пределы психологии. Я принялся изучать сказки и древние мифы. Я прочел множество книг, повествующих о различных духовных традициях, долгое время считавшихся священными. Я начал зримо ощущать некую нить познания, протянувшуюся к нам сквозь века; понимать те проблемы и препятствия, с которыми человек сталкивается на своем многотрудном жизненном пути. Я увидел, что эти древние учения могут быть естественным образом увязаны с системой взглядов современной психологии так, что обе эти науки будут дополнять и развивать друг друга без какого-либо отрицания и противоречия между ними. Наилучшим и наиболее подходящим источником для настоя- щей книги в качестве исторического материала явились для меня труды русского ученого-мистика Г. И. Гурджиева и его последователей — Р. Д. Успенского и Гордона Беннета. Гурджиев называл семь основанных на страхе поведенческих реакций человека «основными характерными чертами» индивидуума, поскольку, счи- тал он, именно они уже при первом знакомстве с человеком дают о нем наиболее полное представление. Работа над собой и наблюдения за посетителями делали для меня существование семи типов поведенческих реакций все более очевидным, и я в конце концов начал обучать их распознаванию своих студентов старших курсов и имеющих собственную практику опытных консультантов-психологов. Ти пы поведения я называл для себя «препятствиями личностного характера» или, более официально, «образцами внутренних лич ностных страхов», и меня буквально поразило, насколько их знание помогло более глубокому пониманию моими студентами своих посетителей и повысило результаты их последующей самостоятельной работы. В своей книге я назвал внутренние личностные страхи дракона- ми, поскольку решил, что так будет интереснее и занимательнее их изучать. Давайте же приглядимся к этим семерым животным, посмотрим, как они сковывают наш внутренний рост, и попробуем приручить их, чтобы они посодействовали достижению нами зрелости и реализации наших потенциальных возможностей. Многие, наверное, заметят сходство между системой типов личностных страхов и эннеаграммой — еще одним древним, но ставшим в последнее время весьма популярным методом к пониманию поведения человека: внутри эннеаграммы также проявляется наличие системы внутренних личностных страхов . Схожесть обоих методов достаточно велика, но между ними существует и не менее значительное отличие. Следует, однако, упомянуть, что система типов внутренних личностных стра хов является лишь частью несравненно более обширных познаний, слишком объемных для задач данной книги. Я, как мог, постарался отразить их в работе, написанной совместно с И. П. Ван Хулле «Personality Puzzle Solvin the Mystery of Who You Are», вышедшей в издательстве «Affinity Press», и в книге «The Michael Handbook», созданной совместно с С. Уорвик-Смитом, увидевшей свет в издательстве «Warwick Press». Книга «Приручи своих драконов» написана не только для консультантов-психологов и психотерапевтов, но и для всех, кто заинтересован изменить собственное поведение, оздоровить свой взгляд на вещи. Я надеюсь, что у вас по прочтении книги также по- явится искреннее желание бросить вызов собственным драконам и родится стремление к радостной и полнокровной — настоящей жизни.

Оставить заявку на описание
?
Содержание
Предисловие .................................................................13 Введение ......................................................................16 Понятие дракона как метафоры .......................................................... 17 Глава 1. Семь драконов ..................................................19 Происхождение драконов и преследуемые ими цели ............................. 23 Оружие для борьбы с драконами ......................................................... 24 Драконы как союзники ...................................................................... 25 Обнаружение своих драконов ............................................................. 26 Первый дракон ................................................................................. 26 Второй дракон .................................................................................. 27 Третий дракон .................................................................................. 28 Четвертый дракон ............................................................................. 28 Пятый дракон ................................................................................... 29 Шестой дракон ................................................................................. 30 Седьмой дракон ................................................................................ 31 Какие драконы берут вас за горло ....................................................... 31 Скрытая ценность драконов ................................................................ 32 Расправившись со своими драконами, вы: ............................................ 33 Орден драконов ................................................................................ 34 Что такое беспричинные, необоснованные страхи? ................................ 34 Драконы первый и второй: высокомерие и самоуничижение .................. 36 Драконы третий и четвертый: нетерпеливость и склонность к мученичеству ...................................... 37 Драконы пятый и шестой: жадность и склонность к саморазрушению ...... 38 Седьмой дракон: упрямство ................................................................ 39 Обличие драконов ............................................................................. 39 Лучшие и худшие черты в каждом из драконов ...................................... 42
Глава 2. Степень зрелости .............................................. 48 Уровни зрелости ............................................................................... 49 Уровень А ......................................................................................... 50 Уровень Б ......................................................................................... 50 Уровень В ......................................................................................... 51 Уровень Г ......................................................................................... 52 Уровень Д......................................................................................... 53 Перечни утверждений соответствуют следующим уровням зрелости ........ 54 Семь основных принципов зрелости .................................................... 55 Семь стадий человеческого развития ................................................... 56 Первая стадия: грудной младенец ....................................................... 56 Вторая стадия: делающий свои первые шаги малыш .............................. 58 Третья стадия: подросток ................................................................... 63 Четвертая стадия: юноша ................................................................... 69 Пятая стадия: взрослый человек ......................................................... 74 Шестая стадия: почтенный старец ....................................................... 79 Седьмая стадия: учитель .................................................................... 80 Семь драконов и уровень зрелости ...................................................... 81 Глава 3. Дракон высокомерия ........................................ 85 Внешние проявления ......................................................................... 86 Внутренние проявления ..................................................................... 86 Примеры условий и ситуаций, способных дать пищу дракону высокомерия ................................................................ 86 Внешние характеристики и манера преподнесения ................................ 86 Развитие дракона высокомерия .......................................................... 87 Рассказ о Мигеле: история развития высокомерия................................. 90 Семь ступеней развития дракона высокомерия ..................................... 95 Дракон высокомерия меняет свое обличие: от великого к ничтожному ...101 Дракон, желающий быть особенным ...................................................101 Степень зрелости и дракон высокомерия .............................................104 Каким образом дракон высокомерия в конечном итоге полностью подчинит вас: публичное унижение ...........109 Как дракон высокомерия оказывает влияние на вашу жизнь ..................110 Как одолеть дракона высокомерия .....................................................114 Утверждения, направленные на поражение дракона высокомерия ..........115 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона высокомерия ....122 Заключение .....................................................................................126
Глава 4. Дракон самоуничтожения ................................ 128 Внешние проявления ........................................................................129 Внутренние проявления ....................................................................129 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................130 Развитие самоуничижения ................................................................130 Семь ступеней развития дракона самоуничижения ...............................136 Большая ложь дракона самоуничижения .............................................141 Дракон меняет свое обличие: самоуничижение перерастает в высокомерие ......................................142 Самое поразительное в чувстве неполноценности: коварство дракона самоуничижения ..................................................143 Степень зрелости и дракон самоуничижения .......................................145 Как дракон самоуничижения оказывает влияние на вашу жизнь ............150 Как одолеть дракона самоуничижения ................................................156 Утверждения, направленные на поражение дракона самоуничижения .............................................156 Семь видов оружия для уничтожения дракона самоуничижения .............157 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона самоуничижения ..............................................162 Заключение .....................................................................................168 Глава 5. Дракон нетерпеливости ................................... 169 Внешние проявления ........................................................................170 Внутренние проявления ....................................................................170 Примеры условий и ситуаций, способных дать пищу дракону нетерпеливости ...................................170 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................170 Развитие дракона нетерпеливости......................................................171 Рассказ о Мухаммеде: история развития нетерпеливости ......................174 Семь ступеней развития дракона нетерпеливости .................................177 Большая ложь дракона нетерпеливости ..............................................183 Дракон меняет свое обличие .............................................................184 Дракон нетерпеливости, поставленный с ног на голову .........................185 Степень зрелости и дракон нетерпеливости .........................................185 Как дракон нетерпеливости оказывает влияние на вашу жизнь ..............191 Как одолеть дракона нетерпеливости .................................................198 Утверждения, направленные на поражение дракона нетерпеливости ......199 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона нетерпеливости ...199
Семь видов оружия для уничтожения дракона нетерпеливости ..............199 Заключение .....................................................................................214 Глава 6. Дракон мученичества ...................................... 215 Внешние проявления ........................................................................216 Внутренние проявления ....................................................................216 Примеры ситуаций, условий и людей, оказывающих поддержку дракону мученичества ..................................216 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................217 Развитие дракона мученичества .........................................................217 Семь ступеней развития дракона мученичества ....................................224 Большая ложь дракона мученичества .................................................230 Дракон меняет свое обличие: мученичество перерастает в нетерпеливость .......................................231 Как дракон мученичества ловит в сети свои жертвы: отрицание собственных потребностей .............................232 Степень зрелости и дракон мученичества ............................................233 Как дракон мученичества оказывает влияние на вашу жизнь .................237 Как одолеть дракона мученичества.....................................................244 Утверждения, направленные на поражение дракона мученичества .........244 Семь видов оружия для уничтожения дракона мученичества ..................245 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона мученичества ....255 Заключение .....................................................................................261 Глава 7. Дракон жадности ............................................ 262 Внешние проявления ........................................................................263 Внутренние проявления ....................................................................263 Примеры условии и ситуаций, способных дать пищу дракону жадности ...263 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................264 Развитие дракона жадности ..............................................................264 Три рассказа о драконе жадности .......................................................268 Семь ступеней развития дракона жадности ..........................................274 Большая ложь дракона жадности .......................................................279 Дракон меняет свое обличие: жадность перерастает в саморазрушение ..279 Степень зрелости и дракон жадности ..................................................280 Как дракон жадности подводит вас к трагическому финалу ...................286 Как дракон жадности оказывает влияние на вашу жизнь .......................287 Как одолеть дракона жадности ..........................................................293
Утверждения, направленные на поражение дракона жадности ...............293 Семь видов оружия для уничтожения дракона жадности .......................294 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона жадности ..........300 Заключение .....................................................................................304 Глава 8. Дракон саморазрушения .................................. 306 Внешние проявления ........................................................................307 Внутренние проявления ....................................................................307 Примеры ситуаций и условий, способствующих развитию дракона саморазрушения ...........................307 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................307 Развитие дракона саморазрушения ....................................................308 Бездумное, лишенное логики физическое оскорбление .........................310 Наказание без причины ....................................................................310 Рассказ о Стенли: история развития саморазрушения ...........................311 Семь ступеней развития дракона саморазрушения ................................314 Большая ложь дракона саморазрушения .............................................320 Саморазрушение: дракон паники и отчаяния .......................................321 Степень зрелости и дракон саморазрушения ........................................323 Как дракон саморазрушения оказывает влияние на вашу жизнь .............327 Как одолеть дракона саморазрушения ................................................331 Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения .....332 Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения .............333 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона саморазрушения ..............................................338 Заключение .....................................................................................343 Глава 9. Дракон упрямства ........................................... 344 Внешние проявления ........................................................................345 Внутренние проявления ....................................................................345 Примеры ситуаций и условий, инерционных по своей природе или способствующих развитию дракона упрямства .....................................345 Внешние характеристики и манера преподнесения ...............................345 Развитие дракона упрямства .............................................................346 Рассказ о Томасе: история развития упрямства ....................................350 Первая ступень: ребенок сталкивается с внезапными переменами без соответствующей подготовки к ним или предупреждения ................354 Большая ложь дракона упрямства ......................................................361
Дракон меняет свое обличие .............................................................361 Самое удивительное в драконе упрямства ............................................362 Степень зрелости и дракон упрямства .................................................363 Как дракон упрямства подводит вас к трагическому финалу ..................366 Как дракон упрямства оказывает влияние на вашу жизнь ......................368 Как одолеть дракона упрямства .........................................................373 Утверждения, направленные на поражение дракона упрямства ..............374 Семь видов оружия для уничтожения дракона упрямства ......................375 Семь упражнений, направленных на обуздание дракона упрямства .........380 Заключение .....................................................................................384 Глава 10. Динамика развития взаимоотношений, контролируемых драконом и свободных от его воздействия .................... 385 Установление истинных контактов ......................................................386 Изменение взаимоотношений ............................................................386 Четыре основные формулы взаимоотношений драконов .......................388 Обычные комбинации драконов в отношениях «родитель — ребенок» ....390 Сочетания драконов во взаимоотношениях людей ................................394 Развитие взаимоотношений, свободных от воздействия драконов. Установление истинных контактов .................408 Условия, способствующие накоплению опыта необусловленной любви и истинного контакта с окружающими людьми ....410 Глава 11. Обуздание драконов и обретение счастья ....... 413 Основной принцип в подходе к обузданию драконов ............................414 Самое мощное оружие в борьбе против драконов .................................416 Вдумчивость (медитация) и внимательность: наиболее мощные виды оружия против драконов .................................417 Медитация ......................................................................................418 Режим бодрствования ......................................................................419 Концентрация ..................................................................................420 Четыре столпа жизненной энергии .....................................................421 Полноценная работа .........................................................................422 Полноценное развлечение ................................................................422 Полноценная учеба ..........................................................................423 Полноценный отдых .........................................................................423 Жизнь, свободная от драконов: мужское и женское начало ...................424 Жизнь, свободная от драконов: необусловленная любовь .....................427
Приложения ................................................................ 429 Приложение 1. Беглый взгляд на семерых драконов .............................429 Приложение 2. Уровень зрелости и семь драконов ...............................431 Приложение 3. Семь драконов и возводимые ими границы ....................433 Приложение 4. Умственные и психические расстройства, порождаемые деятельностью драконов ......435 Приложение 5. Полностью здоровая личность .....................................438 Глоссарий .................................................................... 440 Об авторе .................................................................... 444 Книги Хосе Ф. Д. Стивенса ............................................ 445
Штрихкод:   9785423702885
Бумага:   Офсет
Масса:   392 г
Размеры:   204x 140x 19 мм
Отзывы Рид.ру — Приручи своих драконов
5 - на основе 2 оценок Написать отзыв
3 покупателя оставили отзыв
По полезности
  • По полезности
  • По дате публикации
  • По рейтингу
3
30.12.2011 22:47
Книга читается на одном дыхании.
Есть явный эффект - Вы сможете обратить Ваши недостатки в достоинства.
Но, помимо этого есть еще и скрытая польза. Все мы "родом из детства". В книг неоднократно подчеркивается, что грубые просчеты в воспитании ребенка изменяют его мировосприятие. А всегда ли Вы правильно ведете себя по отношению к малышу????

Я бы вручал экземпляр этой книги молодым родителям вместе со свидетельством о рождении их ребенка.
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
3
29.12.2011 08:10
В книге описаны семь типов поведенческих реакций, на основе многолетнего опыта автора. Данные типы поведения характерны для каждого, независимо от их расовой принадлежности, возраста, пола или уровня культурного развития. Поэтому, каждый читатель найдет что-то полезное для себя.
Из 11 глав (не пугайтесь что так много, книга читается легко и написана доступным языком), Вы узнаете: происхождение «драконов»; их сущность; сможете выявить своих «драконов» и главное, узнаете, как с ними бороться и как их победить! Автор предлагает как теоретические советы, так и практические занятия и упражнения.
Книга для всех и для каждого в отдельности – рекомендую!
Нет 0
Да 3
Полезен ли отзыв?
5
02.03.2011 10:05
Интересная книга! Рекомендуется к прочтению!
Нет 2
Да 2
Полезен ли отзыв?
Отзывов на странице: 20. Всего: 3
Ваша оценка
Ваша рецензия
Проверить орфографию
0 / 3 000
Как Вас зовут?
 
Откуда Вы?
 
E-mail
?
 
Reader's код
?
 
Введите код
с картинки
 
Принять пользовательское соглашение
Ваш отзыв опубликован!
Ваш отзыв на товар «Приручи своих драконов» опубликован. Редактировать его и проследить за оценкой Вы можете
в Вашем Профиле во вкладке Отзывы


Ваш Reader's код: (отправлен на указанный Вами e-mail)
Сохраните его и используйте для авторизации на сайте, подписок, рецензий и при заказах для получения скидки.
Отзывы
Найти пункт
 Выбрать станцию:
жирным выделены станции, где есть пункты самовывоза
Выбрать пункт:
Поиск по названию улиц:
Подписка 
Введите Reader's код или e-mail
Периодичность
При каждом поступлении товара
Не чаще 1 раза в неделю
Не чаще 1 раза в месяц
Мы перезвоним

Возникли сложности с дозвоном? Оформите заявку, и в течение часа мы перезвоним Вам сами!

Captcha
Обновить
Сообщение об ошибке

Обрамите звездочками (*) место ошибки или опишите саму ошибку.

Скриншот ошибки:

Введите код:*

Captcha
Обновить