Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Гиевская О.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Медицина и здоровье Популярная медицина Нетрадиционная медицина Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Скрыть

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Гиевская О.

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Серия
МИФ. ЗОЖ
ISBN
978-5-91657-857-7
Дата последнего поступления
Страниц
256
Возрастное ограничение
0

Фотографии страниц от издательства и пользователей

Ожидается в продаже
667 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 5

Аннотация

Книга «Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете» предлагает вам стать экспертом в деле покупки продуктов питания и научиться питаться с пользой для здоровья.
Отзывы (5)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
18 сентября 2014

Общее впечатление от книги

Сначала кажется, что книга написана для марсианина — ну кто же не знает, какой жирности бывает творог, или что кофе в зёрнах ароматнее растворимого… Да, почти всё расписанное в книге — прописные истины, но тем не менее я пожалела, что у меня не было такой 6 лет назад, когда я съехала от родителей — очень многое мне бы очень пригодилось, и не стала бы разбираться со всем методом проб и ошибок. Чем чёрный перец отличается от душистого? Что такое чечевица? — людей, которые не знают ответы на эти вопросы, не так уж и мало. Это книга не «для хозяюшки», а «для холостяка». Короткий ликбез по здоровому питанию, перечисление кучи основных продуктов в супермаркете, чем и кому они полезны и на что стоит обращать внимание чтобы их выбрать. Да, многое кажется очевидным, но ведь при начале самостоятельной жизни есть столько очевидных вещей, о которых боишься или стесняешься спросить! Рекомендации, данные автором, довольно общи, типа: «покупайте свежие и качественные продукты, с меньшим количеством искусственных добавок». Книга не навязывает никакой конкретной диеты, не клеймит никакие продукты (ни сахар, ни мясо, ни ГМО — только сухие факты, и напоминание что всё хорошо в меру). То, что автор не ангажирована «китайскими исследованиями» и пропагандирует диетический мейнстрим, мне в данном случае кажется плюсом. Вообще книга очень напомнила сайт «сколько варить» и очень хорошо бы с ним сочеталась. Вердикт: для уже вполне самостоятельного человека, регулярно посещающего магазин и готовящего еду, книга может показаться пустой тратой денег. Для только что начинающего жить отдельно студента — идеальный подарок. Возможно, она спасёт кого-нибудь от пельменно-доширачной диеты.

Поделиться
19 июня 2014

Общее впечатление от книги

В книге, безусловно, есть немало полезной информации, но и минусов у неё достаточно. Во-первых, чрезмерно высокая стоимость издания (книга не маленькая и не пустая, полиграфия отличная, но этих денег, на мой взгляд, она не стоит). Во-вторых, много лишней информации, не нужной обычному человеку в жизни (то есть знания вроде бы по существу вопроса, но практического применения они не подразумевают). В-третьих, смешно выглядят разнообразные советы в стиле Капитана Очевидность: "ходите в магазин ТРЕЗВЫМ", "проверяйте СРОКИ ГОДНОСТИ", "смотрите ЧЕК на кассе" -- бесценная информация прям...

Поделиться
18 июня 2014

Общее впечатление от книги

Как оказалось, удивительно полезная книга! Казалось бы, мы ходим в магазины несколько раз в неделю и выбираем продукты, и вполне во во всём разбираемся... Но автор подскажет нам, как тратить меньше денег и не поддаваться на уловки мерчендайзеров, как читать этикетки и выбирать только качественные продукты. Есть даже 10 правил покупателя, которые полезно знать каждому. Ну, например, про то, что надо всегда проверять чек, думаю, по горькому опыту научены уже все. А как не набрать лишнего? Ведь каждая лишняя минута в супермаркете обходится покупателю в 2,5 доллра! Один из приёмов - берите корзинку, а не тележку. Очень помогает! Полезно было почитать и о пирамиде продуктов, необходимых для нормального питания. О.Гиевская - это первый на моей памяти автор, который поставил в основание пирамиды физическую активность и потребление воды человеком. Вроде бы и простая вещь, но как часто мы об этом забываем. Львиная часть книги (примерно 2/3) посвящена самому интересному - выбору качественных и полезных продуктов. Буквально каждому виду посвящён красивый разворот, с ценными краткими заметками и полезными советами. Как выбрать яблоки, цитрусовые, икру, мясо, замороженные овощи и многое, многое, многое-премногое другое. Классификация по сортам, краткие описания оттенков вкуса, степени спелости, полезности для того или иного вида кулинарной обработки. Удобно, наглядно и.. аппетитно!!! Выискала фамилию фотографа - Рифат Галеев. Как я часто пишу в обзорах кулинарных книг - для меня ОЧЕНЬ важны фото-иллюстрации. Я так лучше воспринимаю информацию из книги и запоминаю её надолго. Ещё есть глава с рецептами (и тоже с потрясающими фотографиями). А в конце книги - полезные таблички (сроки хранения продуктов, например). Особенно полезной считаю табличку по срокам хранения продуктов в холодильнике - актуально для любой хозяйки, особенно, когда в семье есть дети. Качество издания - отличное. Хоть и мягкая обложка, но она "двойная" (можно использовать, как закладку). Страницы - из плотной мелованой бумаги. Средний формат. И повторюсь - очень интересно расположена информация, с фото-оформлением, врезками текста и прочими "финтифлюшками".

Поделиться
Показать еще 2 отзыва
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Заказать звонок
Оставьте номер вашего телефона, и мы перезвоним в ближайшее время.
Режим работы специалистов колл-центра с 8.00 до 20.00
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Купить
Закрыть
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Фотографии страниц от издательства и пользователей (14)

  • Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Страницы: 256
Вес книги: 0.55 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!