Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Гимнастика и йога для беременных
Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Медицина и здоровье Популярная медицина Гимнастика и йога для беременных
Скрыть

Гимнастика и йога для беременных

Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина

Гимнастика и йога для беременных

Издательство
Издательство «АСТ»
Серия
ЯЯ
ISBN
978-5-17-058587-8
Дата последнего поступления
Страниц
144
Переплет
В мягком переплете
Возрастное ограничение
0

Фотографии страниц от издательства и пользователей

Ожидается в продаже
80 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 1

Аннотация

Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волно­ваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами — по­беречь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой фи­зической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Наде­юсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей бе­ременности.
Об авторе
Красикова Ирина Семеновна
Подробнее об авторе
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
28 декабря 2011

Общее впечатление от книги

Книги врача лечебной физкультуры Ирины Красиковой известны многим. Их уважают и используют в практике студенты, врачи, спортсмены, родители… Все книги разделены на направления, виды массажей и т.п. В этой - ответы на вопросы: Нужна ли физкультура во время беременности? Есть ли от этого польза? Есть ли противопоказания? Какие? На что обратить внимание? Что, как и когда… Коротко разобраны периоды беременности, а затем конкретные советы и комплексы упражнений (с небольшими ч/б картинками)в каждом периоде по: физической культуре, расслаблению, гимнастике в родах, в послеродовом периоде, йоге и ходьбе. Всё очень доступно, понятно, совсем не сложно. Сама книжка небольшого формата (А5), страницы газетные, сероватые, тонкие (и это существенно уменьшает её стоимость). Рекомендую тем, кто заботится о своём здоровье, и здоровье будущего малыша. Как физическом, так и эмоциональном!

Поделиться
Отзыв о товаре
Гимнастика и йога для беременных
Гимнастика и йога для беременных
Красикова Ирина Семеновна
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Гимнастика и йога для беременных
Гимнастика и йога для беременных
Красикова Ирина Семеновна
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Заказать звонок
Оставьте номер вашего телефона, и мы перезвоним в ближайшее время.
Режим работы специалистов колл-центра с 8.00 до 20.00
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Гимнастика и йога для беременных
Купить
Закрыть
Гимнастика и йога для беременных

Фотографии страниц от издательства и пользователей (7)

  • Гимнастика и йога для беременных
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Переплет: мягкий (3)
Страницы: 144
Вес книги: 0.2 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!