Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Медицина и здоровье Популярная медицина Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Скрыть

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Книга со
скидкой
Подарок
за покупку
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

ISBN
978-5-699-47985-6
Дата последнего поступления
Страниц
224
Формат
177x125 мм
Переплет
В мягком переплете
Возрастное ограничение
0

Фотографии страниц от издательства и пользователей

Ожидается в продаже
Скидка 15%
175 р. 149 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 2

Аннотация

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Отзывы (2)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
29 сентября 2013

Общее впечатление от книги

Книга очень достойная. В начале обывателю может тяжело ее читать, из-за научной терминологии. Но советую как худеюшим, так и заботящимся о своем здоровье, а правильное питание - одно из главных составляющих. После прочтения книги стрнятся понятны причины запретов. Это как родители говорят ребенку: "Не бери спички!" И не объясняют почему. Как правило ребенок берет. Почему надо контролировать употребление сладкого, мучного, фруктов, спиртного, газировки и тд. Мой муж набрал в весе. Как он считал из-за того, что не ходил в спортзал, а питание тут не при чем. А питался он так - утром чай с сахаром и что-то типа вафель, на ужин уплетал все. после моего рассказа о фищиологии, отказался от газировки и перерампределил рацион между завтраком и ужином, сократил вечером пустые углеводы. 5 кг ушли за пару недель.

Поделиться
08 августа 2011

Общее впечатление от книги

Не стану писать все в восторженном стиле, потому как восторгов не наблюдается, но книга своих денег стоит, качественная, приятно в руках держать, формат небольшой и читается с интересом. Хорошо разъяснена работа мозга, в других книгах упор идет на то, что происходит в организме в целом. Автор предлагает свой метод в похудении (хотя это даже не метод, просто когда знаешь что происходит или будет происходить при попадании сладкого в организм, ты просто не ешь сладкого, чтобы не допустить этого безобразия :) ). В остальном именно схема питания подробно не описана, но она совпадает со схемой раздельного питания (или питания по Монтиньяку) - чтоб удерживать в крови постоянный уровень сахара. Неожиданностей, о которых писали предыдущие комментаторы, были единицы (т.к. 90 процентов функционала уже описано в теоретических главах в книгах Монтиньяка).

Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Заказать звонок
Оставьте номер вашего телефона, и мы перезвоним в ближайшее время.
Режим работы специалистов колл-центра с 8.00 до 20.00
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Купить
Закрыть
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Фотографии страниц от издательства и пользователей (29)

  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Переплет: мягкий (3)
Страницы: 224
Формат книги: 177x125 мм
Вес книги: 0.17 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!