Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Борщенко И.А.
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Медицина и здоровье Популярная медицина Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Скрыть

Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"

Книга со
скидкой
Подарок
за покупку
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник" Борщенко И.А.

Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"

ISBN
978-5-699-48600-7
Дата последнего поступления
Страниц
144
Формат
212x138 мм
Переплет
В мягком переплете
Возрастное ограничение
12+

Фотографии страниц от издательства и пользователей

Ожидается в продаже
Скидка 15%
185 р. 157 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 1

Аннотация

Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Об авторе
Борщенко Игорь Анатольевич
Подробнее об авторе
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
11 мая 2012

Общее впечатление от книги

Иллюстрации крупные, Борщенко красивый. Издатели только шутники: стоит только раскорячиться как следует, как их изделие захлапывается самым решительным образом - и опять неизвестность. А по прочтении не покидает чувство, что тренировал нервы больше, чем мышцы. Сделали бы это в виде карточек, на которые длительность статической и динамической фазы можно поместить и число повторов. Тем более, что теоретическая часть небольшая.

Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Заказать звонок
Напишите ваш номер и мы вам перезвоним в течение 5 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Купить
Закрыть
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"

Фотографии страниц от издательства и пользователей (5)

  • Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Переплет: мягкий (3)
Страницы: 144
Формат книги: 212x138 мм
Вес книги: 0.23 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!