Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Мураками К.
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Медицина и здоровье Популярная медицина Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Скрыть

Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки

Подарок
за покупку
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки Мураками К.

Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки

ISBN
978-5-699-45088-6
Дата последнего поступления
Страниц
232
Формат
235x162 мм
Переплет
В мягком переплете
Возрастное ограничение
0
Осталось мало
203 р.
Мы принимаем бонусы Сбербанк «Спасибо»
Купить
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Передадим в доставку: 17 января
Описание
Отзывы: 1

Аннотация

Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как возможность травм при занятиях сведена к минимуму. Метод пилатеса основан на правильном сочетании движения с дыханием, благодаря чему улучшается кровоснабжение мозга и общая циркуляция крови в организме. Комплексы, разработанные инструктором с двадцатилетним стажем, подойдут любому, новичку и опытному человеку, очень занятому менеджеру и тому, кто готов уделить занятиям несколько часов. Если вы хотите запастить энергией на весь день, улучшить осанку и гибкость, довести свой пресс до совершенства, а тело - до идеальных форм, то пилатес от Кэтлин Мураками - это ваш выбор!
Об авторе
Мураками Кэтлин
Подробнее об авторе
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
08 июля 2011

Общее впечатление от книги

Очень хорошая книга. В книге представлено несколько программ различной степени сложности и продолжительности по времени. Так что каждый занимающийся по ней человек, сможет выбрать наиболее удобную и подходящую для него программу. Каждое упражнение сопровождается понятным объяснением и иллюстрациями. Автором подобраны интересные и разнообразные упражнения. Рекомендую эту книгу, как начинающим осваивать пилатес, так и тем, кто уже не может без него жить.

Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Рекомендуем почитать
Заказать звонок
Напишите ваш номер и мы вам перезвоним в течение 5 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Купить
Закрыть
Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки

Фотографии страниц от издательства и пользователей (0)

Переплет: мягкий (3)
Страницы: 232
Формат книги: 235x162 мм
Вес книги: 0.37 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!