Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Сибурн Т.
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Фитнес. Спорт. Самооборона Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Скрыть

Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота Сибурн Т.

Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

Автор
Издательство
Издательство «АСТ»
ISBN
978-5-17-064661-6
Дата последнего поступления
Страниц
144
Переплет
В мягком переплете
Возрастное ограничение
0
В наличии
18 р.
Мы принимаем бонусы Сбербанк «Спасибо»
Купить
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавьте книгу в свою библиотеку,
чтобы легко найти ее!

Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Передадим в доставку: 21 января
Описание
Отзывы: 1

Аннотация

Повышение тонуса мышц брюшного пресса — сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать... Не снижайте уровень ваших стандартов! Руководство для начинающих «Великолепный пресс» продемонстри­рует вам, как с помощью диеты и тренировок найти свой путь к формированию мышц плоского живота. В этом руководстве для начинающих вы найдете: целенаправленный и четкий план тренинга мышечных групп, которые вам необходимо прорабатывать; десятки легких эффективных упражнений, которые вы сможете делать дома, в спортзале или в офисе; надежные советы, как извлечь максимальную пользу из диеты и тренировочной программы; простые способы сохранения мотивации во время работы над формированием красивых мышц брюшного пресса, которых у вас никогда не было прежде!
Об авторе
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
28 августа 2012

Общее впечатление от книги

От книги двоякое впечатление: с одной стороны, понятно рассказываются некоторые очень интересные и полезные секреты тренировки. С другой стороны, перевод и фотографии ужасны. Перевод очень корявый, явно сделан человеком, не имеющим никакого отношения к физической культуре и спорту. В лучшем случае английские слова пишутся латиницей, в худшем - переводятся, как бог на душу положит. За таким переводом очень трудно понять, что имеет в виду автор. Так же и с фотографиями: впечатление, что это не оригинальные фотографии американского издания, а фотографии делало само издательство АСТ. Фотографии не совпадают с текстом, и на части из них упражнения делаются неправильно. Ещё один минус книги - она рассчитана на очень полных людей. Всю книгу автор мотивирует их к избавлению от лишнего веса, и большая часть книги мне оказалась не нужна.

Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
Рекомендуем почитать
Заказать звонок
Оставьте номер вашего телефона, и мы перезвоним в ближайшее время.
Режим работы специалистов колл-центра с 8.00 до 20.00
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Купить
Закрыть
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

Фотографии страниц от издательства и пользователей (0)

Переплет: мягкий (3)
Страницы: 144
Вес книги: 0.08 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!